关于自律的小视频（关于自律的小视频素材）

CIUIC|AI导航网：https://www.ciuic.cn/

如何开启自律的人生?

1、可以在晨起洗漱时，用听书开启一天的时光：可以在通勤路上，在线学习自已选择的课程。 在学习中投资自己，这是人生最大的远见。一个人越懂得时间的价值，就越容易登临人生的高地。 韵律法则 有时候，我们会感到迷茫，不知道自己想要的是什么于是被别人的节奏带着走，轻易地放下手头正在做的事情，最终一事无成。

2、下面是我个人总结开启自律的人生的四个方法： 设定明确的目标。自律需要有一个清晰的目标，这个目标应该是具体、可衡量、可实现的，而且要与自身的兴趣、价值和未来规划相符合。我们需要在头脑中把目标化为具体的行动计划并严格执行，比如写下来每天要完成的任务，每周定个计划。 培养良好的习惯。

3、加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。

4、第四个，坚持每天回顾人生愿景。每天早上把一天的目标给写下来，不管是短期还是长期目标，实现目标最基本的一点就是把目标进行量化，并且不断的提醒自己吸引力法则是很神奇。你相信自己会实现，它终将会实现。如果说你都不相信自己可以达成目标，那生活也没有什么可期待的了。

5、第一层境界：生活的自律 所谓生活自律，就是养成好的生活习惯，规范好自己的言行举止，好好吃饭，好好睡觉，说话有分寸，做人有原则。说到好好吃饭，我们应该养成好的饮食习惯，按时吃饭，不暴饮暴食，不贪杯，不养成吃夜宵的坏习，杜绝垃圾食品，尽量避免病从口入。

有没有关于自律的小故事!

以下关于自律的小故事七篇：匡衡勤奋好学，但家中没有蜡烛。邻家有蜡烛，但光亮照不到他家，匡衡就在墙壁上凿了洞引来邻家的光亮，让光亮照在书上读书。县里有个大户人家叫文不识，家中富有，有很多书。匡衡到他家去做雇工，但不要报酬。

柳传志的自律 时间观念反映着一个人的工作态度和生活态度。柳传志以“自律”在业界享有盛名。他就是以“管理自己”的方式“感召他人”。守信首先表现在他的守时上，柳传志本人在守时方面的表现让人惊叹。在20多年无数次的大小会议中，他迟到的次数大概不超过五次。

祖逖闻鸡起舞 当初，范阳人祖逖，年轻时就有大志向，曾与刘琨一起担任司州的主簿，与刘琨同寝，夜半时听到鸡鸣，他踢醒刘琨，说：“这不是令人厌恶的声音。”就起床舞剑。渡江以后，左丞相司马睿让他担任军咨祭酒。

自律小故事1 白玉霜是著名评剧演员，演技很高，被人称做评剧皇后。她为了做到自知、自律，不论三伏酷暑，还是三九严冬，一有时间就去练功，练嗓子。有人对她说：你已成名了，干嘛还这么苦练 他到中国人 ？她笑笑说：戏是无止境的。

顾炎武读破万卷书。明末清初的思想家顾炎武童年非常不幸，天花病差点夺走了他的生命。虽然他体弱多病，但是在母亲的教导和鼓励下，顾炎武勤奋苦读，以过人的毅力手抄《资治通鉴》，终于成为一代大学者。

描述自律的作文600字集锦5篇

中考关于自律的满分作文600字1 说到学习，学习要怎么做，才可以变好呢？我觉得自律它要排在第一位。 自律说起来简单，但它做起来难啊！自律对学习有很大的帮助，但你得先养成啊！自律，但是人的天性都是爱玩的，可是自律的人就是强迫自己做正确的事而不是想做的事。自律就可以让人的学习成绩变好。

描述自律的作文600字1 什么是自律呢？自我反省，自我约束，自我学习，这就是自律。我认为每个人无论学习，生活，劳动都需要自律。约束反省自己，利人利己。 就拿“悬梁刺股”来说，这就是自我激励。

初三作文自律600字1 如果学习是一条船，那么自律就是造船人；如果理想是遥远的海的彼岸，那么自律就是你的跨海大桥；如果自信是一棵树，那么自律就是泥土里坚硬牢固的根。 何为自律？自，为自身；律，为约束。既生而为人，便应懂得自律。 有自律，才能拒绝平庸。朱熹说过：“不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。

论自律600字1 随着年龄渐长，父母、老师对我们的约束也越来越小。我们在不断长大，如果想在将来能够实现自己的一番价值，我们只能选择自我约束。自律，是成功的第一步。自律是一种克制，一种反省，同样是一份风度，懂得自律的人，一定会进步。 人生是舟，自律是水，以水推舟，才能驶向实现人生价值的彼岸。

34岁江疏影有多自律?工作Vlog全暴露出,是我达不到的难度

当镜头切换到江疏影的正脸时，大家可以看到江疏影面部表情是非常放松还在微笑的，而且她穿着礼服也没有影响她在后台运动。34岁的江疏影能有那么好的颜值状态和气质，看来是离不开她随时随地的自律和自制力的呢。

就在江疏影展现好身材的同时，鞠婧祎也是让人大跌眼镜。零下6摄氏度的情况下，穿着破洞裤出现，北方地区肯定是一个挑战举动。只不过这次她并非是在典礼现场，而是在呼和浩特的机场上。反观身边的其他人群，大家都穿着棉服，此时就将鞠婧祎的特别穿着吸引，外套敞开，不知道她当时到底有多冷。

如果您看到江疏影大学同学的合影，你就会了解到，江疏影实际上并不谦虚，但实际上是在说实话。江疏影是班上最丑的。从同学们的集体照中可以看出，江疏影在人群中似乎并不引人注目，因为他旁边的同学们都很漂亮。江疏影说她是班上最丑的人，这不是不合理的，但她也不能像她说的那么谦虚。

最近女士的法则，上映吸引到了很多，大家的关注。其中，许捷内卷也是让很多人直呼厉害，甚至连江疏影都喊话说许捷别卷了，许捷真的是一个不折不扣的工作狂，他是属于一边喝咖啡，一边工作的人。即使是回到家里也要继续加班，甚至好不容易有了休息的时间还要出门锻炼身体打打球真的是让人直呼太卷了。

他在大会堂里没有应付了事，而是认真。看来认真的人，到哪里都是那么认真的。素颜的样子，虽然没有年轻时候那样帅气，但精气神，依然很足。成龙大哥在精气神的保持上，很有一套。哪怕是素颜，一样的帅气！张艺兴，妥妥的小鲜肉 张艺兴，很多人喜欢的小鲜肉。一提到小鲜肉，很多人只记得颜值。

不仅有故事，还有与十二生肖有关的动画片，例如《成龙历险记》，上面的小玉和成龙，用十二生肖对抗来自于魔界的圣主。其中比较有印象的是马是医治百病，鸡是漂浮之力，可以在空中飞舞。 还有羊，这个符咒厉害了，可以通灵，就是灵魂出窍。让人的灵魂，从身体里跑出来，可以看到不一样的世界。但整个世界，都看不到你。

关于自律作文700字5篇

关于自律作文700字1 自律是什么？ 我想就是早上闹钟响起时，随即就离开温暖的被窝，去完成未完成的梦，又或者是别人都在吃喝玩乐的时候，你却在咬着牙一上一下的锻炼着。或许坚持很难，但是一定很酷。 曾经的我以为自己很容易控制住自己，但是当我真正的面临玩的，吃的，等等诱惑时，我输得是一败涂地。

高三议论文700字作文1 自律，即自我约束。从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现；从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。 普罗图斯说过：“新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。”勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”这些都是名人眼中的自律。

自律是一个大头钉，它让你的生命之纸时刻坚守自己的本真。自律是一种改造，是最严厉的自我提纯、人格的冶炼。它如同兴奋剂一般使你勇往直前，不受一切阻拦；它使你飞速进步，不浪费一点时间。让我们铭记于心吧——就如塞尼卡所说的：“能自律的人，就是有力的人。

长大以后，我从一个脾气倔强的女孩变得温柔了，虽然仍喜欢斤斤计较，但至少不像从前那样哇哇乱叫，我学会了自律，学会了乖乖呆在家里不乱跑。我学会了与人相处，明白了不能勾心斗角，不能针锋相对。

有什么样可以坚持自律的小游戏?

1、总之，“10秒自律游戏”是一款非常有趣和有益的游戏，它能够帮助玩家培养自律能力，提高专注力和时间管理能力。如果你想更好地控制自己的情绪和思维，并且想更好地完成自己的任务，那么这个游戏就是你的不二选择。

2、这个小游戏看似简单，但它很好地训练了孩子克制冲动的能力。专家解释说，经过这样训练的孩子，长大后，能够在生气时更好地控制住自己的情绪！其他游戏还有很多，比如“伙伴阅读”。游戏要求两人一组，一人读故事，另一人听，再交换，训练孩子耐心等待和倾听的能力。

3、对于那些想提升恒心的朋友，你可以通过握力练习器来锻炼，直到精疲力竭为止。试过你就会知道，使用这个需要多大的毅力。使用握力练习器即使感到疼痛也要坚持下去。携带一些诱惑物 要提高你说不的能力，你可以每天带一点对你有诱惑的物品在身上。

4、作为自律委员会的一员，我相信每位成员都和我一样，希望自己能够在自律这方面给大家帮助，为大家服务。 要自律，当然要有具体的要求。

5、孩子的自信心在其刚出生时就开始萌芽了。当他咿咿呀呀跟你说话、伸出双手求拥抱、弄出各种动静求关注时，他的自信心就在发展了。父母一些不经意的行为很可能会误伤这颗嫩芽，下面这些做法则能很好地呵护其茁壮成长。

6、每人说一下自己的自律，最后把每人的事例写下来，再评比。

编辑:seofensi工作室 网址：https://www.seofensi.cn/