调补（调补工资什么意思）

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春天进补吃什么好?

1、春天吃什么菜好？韭菜 春天特别适合吃一些温补阳气的食物，而韭菜就是非常好的选择，尤其适合初春，春天吃韭菜能够健脾养胃，补充和保护人的阳气，还可以杀菌消炎，提高抵抗力。韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，但它也不易消化。

2、春季吃什么好 1 绿豆莲子鸽子汤 排毒败火 用料：鸽子1只、绿豆60克、莲子50克、枸杞20粒、姜2片、盐1茶匙。做法：将洗净的绿豆、莲子、鸽子放入汤煲里，倒入适量的清水。煲至微开时用勺子捞去表面的浮沫；盖上盖子，调小火煲50分钟。

3、鸡汤 春季气温变化大，人体免疫力降低，易患感冒，此时进补汤水可以选择能提高免疫力、预防感冒的鸡汤。其蛋白质含量高，且易消化，易被人体吸收，有增强体力的作用。春季进补，应注重气候渐暖、人体阳气逐渐上扬的特点，以清补、柔补、平补为原则，既要养阳补阳，又要温和。

4、龙眼干可以起到安神的作用。对于一些气血循环不好的人以及在春天容易失眠，精神不佳者可以适当的吃一些龙眼干。同时龙眼干很养脾胃，因此对于晚上失眠有一定的治疗效果。不过常识龙眼干会上火，体质燥热的人要少吃。建议一天食量不要超过半掌。

5、按中医“四季侧重”的养生原则，春季应以养肝为先。 鸡肝味甘而温，补血养肝，且可温补脾胃。鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。菠菜为春天的应时蔬菜，具有滋阴润燥，舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。

2023五一调休是补哪两天

年的五一劳动节假期安排中，需要进行调休的日期是4月23日星期日和5月6日星期六。具体来说，4月23日补休5月2日星期二，5月6日补休5月3日星期三。这个节假日从4月29日至5月3日，总共放假5天，其中5月1日是国际劳动节，为法定节假日。

总之，2023年五一调休补的是4月29日至4月30日这两天。这种调休安排是为了让大家能够享受一个更长的假期，同时也需要大家注意不同行业和地区的具体安排可能会有所不同。

具体来说，2023年五一放假的调休安排如下：- 4月23日（星期日）需上班补休。- 5月6日（星期六）也需上班补休。这样，五一假期实际上由4月29日至5月3日的连续放假和周末调休组成，共计五天。在调整假期时，需要考虑到社会经济运行的连续性，确保不会对工作和生活产生不利影响。

年五一调休补星期几的班 根据放假安排显示，五一放假4月23日星期日补5月2日星期二的班，5月6日星期六补5月3日星期三的班，补课也是一样的安排。根据国务院办公厅通知精神，现将2023年劳动节放假安排通知如下：2023年4月29日（星期六）至5月3日（星期三）放假调休，共5天。

调的多音字组词

1、调调补，汉字，多音字调补：(1)tiáo，用于”调和“”调剂“”调教“”调侃“”调解“”调控“。(2)diào，用于“调动"调补；”调查“”调度“”调集“”调干“”腔调“”声调“。(3)zhōu，朝、早晨：《广韵·平尤》：“调，朝也。”调处，tiáochǔ，调停。调处争端。通过调处达到双方都满意。

2、调tiáo组词：烹调、调节、空调、调侃、谐调、调唆、调处、调协、调试、调和、调情、调控 调zhōu组词：调饥 释义 读音一[ diào ]乐曲；乐谱：曲调。采菱调。乐曲定音的基调或音阶：C大调。五声调式。语音上的声调：调号。调类。说话的腔调：南腔北调。

3、调字读音为tiáo时，组词为：烹调、调节、空调、调侃、谐调、调唆、调拨、调谐 调拼音：diào 、 tiáo 释义：[ diào ]乐曲；乐谱：曲～。采菱～。乐曲定音的基调或音阶：C大～。五声～式。语音上的声调：～号。～类。说话的腔调：南腔北～。口气；论调：一副教训人的～。

4、调防[diào fáng]释义：换防，部队由原驻地或防守地区调到另一驻地或防守地区 转调[zhuǎn diào]释义：填词术语。即增损旧腔，转入新调。“调”有3个读音，分别为[ diào ]、[ tiáo ]和[ zhōu ]。读作[ diào ]时：释义：（1）乐曲；乐谱：曲～。采菱～。

调组词拼音部首?

调的拼音是diào、tiáo、zhōu；部首是讠调补，组词如下调补：调和是汉语词语调补，拼音是tiáo hé，意思是调解使和好。出处《管子·小称》：夫易牙以调和事公，公曰：惟烝婴儿之未尝。於是烝其首子而献之公。

调diào tiáo zhōu 中文解释 - 英文翻译 调的中文解释 以下结果由汉典提供词典解释 调 diào 部首笔画 部首：讠 部外笔画：8 总笔画：10 五笔86：YMFK 五笔98：YMFK 仓颉：IVBGR 笔顺编号：4535121251 四角号码：37720 Unicode：CJK 统一汉字 U+8C03 基本字义 安排处置：～令。

调/拼音 diào 乐曲；乐谱。乐曲定音的基调或音阶。语音上的声调。说话的腔调。口气；论调。人所蕴含或显露出来的风格、才情、气质。选调；提拨。调动。征集；征调。调查。1提取、调取（文件、档案等）。1调换。tiáo 搭配均匀，配合适当。

女人怎么补气血

桑葚 桑椹是水果及其制品中含量最丰富的天然铁。每100克含有45毫克铁。它是水果中的果实。一般建议每天吃桑椹粥，每天吃一碗桑椹粥，不仅可以补血，还可以美容。葡萄 葡萄富含钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸。它们是老年人，妇女，体弱贫血和过度紧张的人的营养产品。

红枣 红枣是女性补气血的理想选择，含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，能够提升红细胞数量和质量。中医认为，红枣具有补中益气、养血安神的功效。 阿胶 阿胶对于女性补血具有显著效果，富含胶原蛋白和氨基酸，能促进新陈代谢和改善血液循环。

四物汤 四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。女性常喝四物汤不仅可补血，预防贫血，同时还可喝出好气色 。做法：将四物包好，加入排骨一起炖成汤就可以了。

中秋国庆调休是补哪天的

年中秋国庆调休补班时间 根据最新放假安排显示，10月7日和10月8日需要补班。中秋国庆法定假期是4天，补班调休后加在一起才有的8天假期。虽然中秋国庆长假是8天，但中秋国庆法定假期是3天，加上周未假期只有2天，为了有连续8天的假期，形成8天的假期，所以国庆后两天是需要调休补班的。

根据最新的放假安排，2023年中秋国庆调休补班时间为10月7日和10月8日。中秋国庆的法定假期原本为3天，但通过补班调休后，我们得以享受到长达8天的假期。尽管中秋国庆长假看似有8天，但实际的法定假期只有3天，加上周末的假期，总共有两天的时间需要通过调休进行补充。

中秋国庆放假调休哪两天 10月7日（星期六）、10月8日（星期日）调休补班。中秋节是由古代祭月演变而来，古代历法把每个季节分为三个月，分别是孟月、仲月、季月。农历八月份正好是秋季的第个月，称为“仲秋”，而农历八月十五又正好在秋季的二分之一日，所以又被称为“中秋”。

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