传球高清短视频素材无水印(传球的动作要领视频)

2023-12-09 44阅读

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帮我详细讲解一下艾弗森的运球…

首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边 一步,越大越好,但不要超过一步。

一对一没有人能打败艾佛森。在见到对方的中锋在防守者身协防时,艾佛森准备同时骗过两人。他的左腿向左上方跨出一小步,身体左转一点,右手一个胯下运球。2 在球交至右后时,身体同时向左上跟进。

胯下+背后 变向:胯下变向方法同例一所述。左手运球顺势将球引至身后,再换右手运球快速从对手左侧突破。本方法可以在胯下变向运球后左手运球一次。

教球引导如果你不信,那就让我们去走进艾弗森的化境: 与对手面对面对峙。 左手运球用力往下拍球,连续两个快节奏运球使球改变运球路线飞离左边。 以左手控球,利用球的旋转力使球占时停留在手上。

打篮球不容易被断的运球方法断人球的视频(高清)和什么时候断人球在...

对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。对付第二种断法,记住球控低一点就行了。

首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。

运球是应该抬头,时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。

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打篮球转身和胯下运球怎么练?

1、胯下运球的技巧 降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球。靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,在身体的一侧前后运球。

2、熟悉基本动作:首先,初学者需要熟悉胯下运球的基本动作。站直身体,将篮球放在身体前面,然后用一只手将篮球传到另一只手下方,再用另一只手将篮球传回来。这个动作需要反复练习,直到初学者能够熟练地完成。

3、降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球。靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,在身体的一侧前后运球。

4、所以我们可以逆向思维训练,反向胯下运球,你就能够清楚的看到篮球轨迹。当你熟练时,正向胯下运球也不成问题了。反向胯下运球+交替运球 新手可以不必看,这个训练主要针对球场老手。

5、胯下运球练习方法:第一步:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球。第二步:靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,在身体的一侧前后运球。

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编辑:Aviv工作室

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